12 lat

przynajmniej jeden ktory sie nie boi i powiedzial cos temu wychudzonemu niedorobowi co trzeba :-) Przecież dobrze wygląda. http://i.imgur.com/HUTgHY2.jpg Niezmiennie od wielu, wielu lat. \-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2017-12-15 01:44:04

Tony Pearson skończył dziś 61 lat, poniżej aktualna forma. Galeria Pearsona w dziale 'z archiwum kulturystyki' => TUTAJ /SFD/2018/1/12/553c819c44b542b7827cba3c52b5ce4b.jpg

Frank Zane Mr. Olympia z najmniejszym obwodem pasa (75 cm w roku 1977) kończy dziś 77 lat. Galeria 'Chemika' w dziale z archiwum kulturystyki => TUTAJ /SFD/2019/6/29/6577d9b5bced49409397a07ea731ac71.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2019-06-29 23:20:12

[...] jesli lubisz czytac, jak to kuczaj placze na instastory bo x czy y go nie lubi, to spoko, ludzi interesuje wiele roznych rzeczy... ja przyszedlem na to forum kolo 12-13 lat temu i glownie bb byl, trening itd, dzial doping i ten to sa 2 moje ulubione i bardzo malo newsow jest na glownej... co do twojego kumpla to wiem o co chodzi, mam [...]

[...] bramce ale w srodku klubu( w ktorym sam pozniej pracowalem :-D ) diceys garden na harcourt street - jak ktos jest z dublina to napewno zna :-P pamietam jak startowal w tych latach na AC w juniorach i byl 1, za nim byl borecki i taki niemiec(nie pamietam imienia, super sylwetka i wiem ze sponsoruje bo BSN i prowadzi/l dennis james) i zarli przy [...]

Trzeba wziąć pod uwagę ze czasy świetności Arnolda to +- 50 pare lat temu , a jego sylwetka do dzisiaj wyglada imponująco, biorąc do tego ogolny rozwój bb to uważam jednak ze trenujac w obecnych w classic physique odnalazł by się idealnie Zmieniony przez - wincol w dniu 2020-12-23 22:55:29

[...] palec wskazujacy na jego nogi i powiedzial ze za te czworoglowe wlasnie da mu kontrakt %-) a wtedy byl jeszcze niepelnoletni... /SFD/2021/9/5/6d3166dc399b4656bc7b296df66a3e0c.jpg tutaj fotka z 2014 kiedy mial 21 lat, nie pamietam czy tutaj zdobyl pro ale zdobyl cos kolo tego i znikl. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 9/5/2021 3:50:55 AM

[...] /SFD/2023/5/21/70dd180020f4476d84c3e424d789330b.jpg szkoda ze tak to pisze, ny pro aka iron man, to byly zawody prestizowe ale nie sa od kilku dobrych lat, a w tym roku obstawa byla naprawde SLABA... edit. tutaj skasowalem wypowiedz, bo za duzo napisalem %-) Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/21/2023 12:55:16 AM

Backstage. Gościa śledzę od ponad 5 lat i mam nadzieję że teraz będziemy go oglądać już częściej na scenie /SFD/2023/11/12/83f061c5280c431b8b7349205973447e.jpg

[...] odbyly się zawody Ultimate Worriors Pro Classic. Wygrał Damien Patrick, świetny zawodnik idealnie pasujący do tej kategorii. Wyglądał jak inny klasyczny kulturysta z dawnych lat, niedoceniony Rick Wayne. Już kilka razy na niego trafiłem w necie i często wyglądał inaczej, jednak ze swietna sylwetka, ale na tamtych zawodach , ogólny wygląd i [...]

To jest nowa nadzieja klasyka. Znacie gościa? Sam Sulek, 21 lat. Mistrz CBum już zapowiedział że odda mu tron. %-) /SFD/2023/11/24/b9f9af5a5994447fa5a73df8b5165c37.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-11-24 11:12:01

[...] to porażka. A już ta amatorska amerykańska to żenada, kart pro rozdaje się jak cukierki, nie tylko zwycięzca. . Czasami zdarza się zawodnicy, świetni, z dużym potencjałem ale niezwykle rzadko Amatorska kulturystyka europejską z lat dziewięćdziesiątych, zamiata tych obecnych z USA . Zmieniony przez - Possible w dniu 2023-12-16 09:59:57

Dzięki za wyjaśnienia.zapomnialem ze Jay te arnoldy seryjnie zgarniał. Jakieś 15 lat temu czytałem wywiad z cormierem w KIFie.ogolnie gość mówił że jeszcze wierzy ze może coś osiągnie jeszcze(końcówka kariery to byla).między wierszami moza było wyczytać ze jeżeli chodzi o ego to tylko zlatan ibrahimowic i Wałęsa by go pokonali.przyczyny porazek [...]

[...] cwiczyl slabo, mial slabe plecy no i trzas sie jak galareta jesli chodzi o pozowanie - twierdzili ze to przez astme. /SFD/2024/5/20/aba2c7bc7f63411cb423ef3b1464db88.jpg maly bonus - mutant z lat 90, terazniejszy to walker podobno %-) /SFD/2024/5/20/bdaeb3ef7ffc4e27bd19a8ac752f2fa1.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 5/20/2024 12:17:21 AM

z takimi kontuzjami mialem do czynienia setki razy,kilka lat trenowalem lekkoatletyke(rzut oszczepem) i kilka lat kick-boxing.jak mialem powazne kontuzje lub drobne jak Twoja,zawsze uzywalem masci fastum zel,lub voltaren.powiem szczerze,uzywalem wiele masci(wszystkie jakie mi wpadly w rece),ale najlepszy sposob to oklady z lodu(tzw.krioterapia)ok [...]

Chodzi Ci, ze nie da rady? Za malolata na kreatynie robilo sie po 12 serii na duze i 9 serii na male grupy miesniowe, wiec chyba nie widze przeciwskazan zeby robic kilka lat pozniej jeszcze na saa 15-18 i 12-15. A na pewno wiem co to znaczy intensywny trening i jak ciezko wejsc po schodach do domu po np. potrojnych seriach laczonych na nogi

[...] bardzo?W ciągu zaledwie 44 dni (od 27 maja do 10 lipca 1965 roku) i po zaledwie 14 treningach Bruce Lee odnotował następujące postępy" : 1.zwiększenie obwodu klatki o 62 mmilimetry 2.zwiększenie obwodu szyi o ponad 6 milimetrów 3.zwiększenie obwodu lewego i prawego bicepsu o 19 milimetrów 4.zwiększenie obwodu lewego przedramienia [...]

Mam 18 lat. Mialem podobną sytuacje co kzyho82 . Przez rok leczyli mni UNIDOXEM, izotrexinem a pozniej nastepne 1,5 roku tetracyklina. Po przerwie miesiecznej z antybiotykami postanowilem skusic sie na IZOTEK. I poszlem do pani dermatolog i poprosilem ja o przepisanie tego leku. Ta najpierw skierowala mnei na badania. Zrobilem na badania bylo [...]

[...] złe warunki) gdzie trzeba się wykazać i sprawnością fizyczną i mocną psychiką (spanie po 2h na dobę) to część gdzie odsiew jest największy. Mogę się mylić, bo to było kilka lat temu, ale w jakimś artykule o rekrutacji i jej przebiegu była podana informacja, że do ostatniego etapu przystąpiło ~250 osób, a po tygodniu zostało 12. (?) Ręki nie dam [...]

Mnie ostatnio wkręciła się ta nuta i katuję ją non stop :-D FM Attack z gatunku Nu Wave/Disco, ale te retro brzmienia z lat 70's 80's bardzo do mnie przemawiają https://youtu.be/afSjekgcalI https://youtu.be/gZOK7vEnSHU https://youtu.be/94JASIDqP8I https://youtu.be/FDREU811zEM https://youtu.be/ML5oUHcWn8E https://youtu.be/IR_rqNg66FQ Zmieniony [...]